Dança contemporânea surgiu na década de 60 como uma forma de protesto ou rompimento com a cultura clássica.
Enquanto a dança moderna modificou drasticamente as "posições-base" do ballet clássico, além de tirar as sapatilhas das dançarinas e parar de controlar seu peso, mantém a estrutura do mesmo.
A dança contemporânea procura uma ruptura total com o ballet, chegando, às vezes, a deixar de lado a estética; o que importa é a transmissão de sentimentos, ideias, etc. Solos de improvisação são bastante frequentes.
Todas os tipos de pessoas podem praticá-la. Uma das possibilidades de conhecer nosso corpo é através da dança.
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